午安～ 大家中午都吃什麼呢？ Po來看看～...

好開心🥳 今天星期五 再幾個小時就是週末假期了🥳 有喜歡紅酒的朋友嗎？ 來揪個紅酒趴，+1？...

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哎呦～挺可以的；20分搞定✅ 挑戰用最快的速度+用便當盒做低醣高蛋白餐。很像外面賣的瘋水煮或運動餐ㄟ...

好想游泳🏊‍♀️呀～～～ 來揪團，有人也喜歡游泳嗎？...

哎呦～一萬101步很可以呦～ 一起走起來，健康一直來🏃‍♀️🏃🏻🏃🏾‍♂️...

有帥，我可以🙋‍♀️...

這櫻桃～嚇死人的美味👍 從來不知櫻桃會這麼這麼這麼好吃又脆甜😋 Ps.今天我是櫻桃肉丸子 Ps. V...

減醣增肌可以這樣吃😋 沒有藉口了🤪，因為很方便🥳 ❤️謝謝FB網路大神 ❤️謝謝穎養師配方...

誰說減重一定要餓肚子！ 吃飽才有力氣減呀！🤣 姐的15道減脂增肌手作料理 挺有模有樣的吧！？😘...